W wielu działalnościach gospodarczych można spotkać pracowników spędzających swoje życie zawodowe głównie przed komputerami. Kilkanaście godzin przesiedzianych przed ekranem monitora bez zachowania podstawowych przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy wywołuje mnóstwo negatywnych konsekwencji dla organizmu. Do podstawowych zagrożeń należy oczywiście nadmierna otyłość, lekkie uszkodzenia kostek w nadgarstkach. Ta druga sytuacja zdarza się najczęściej osobom nie potrafiącym bezwzrokowo pisać na klawiaturze. Komputery w miejscu zatrudnienia powinny być maksymalnie zaawansowane. Zamiast ekranu błyszczącego warto postawić na matowy odpowiednik. Przydadzą się krótkie przerwy, co godzinę lub dwie, krople do oczu, idealne siedzisko, wyprofilowane pod kręgosłup. Komputery pomagają wykonywać obowiązki, jednak należy dalej uważać na własne zdrowie szczególnie w perspektywie długoterminowej. Artykuł miał na celu wywołanie presji wprowadzenia pozytywnych zmian. Traktuj komputer bardzo poważnie, a unikniesz różnych chorób.
Inne wpisy:
- wtorek, 3 sierpnia, 2021Zabawki dla 18 miesięcznego dziecka Posted in Rozrywka, Gry, Zabawa, Hobby, Rekreacja, Porady, Informatyka
- poniedziałek, 12 sierpnia, 2019Jak zmniejszyć zużycie transferu? Posted in Informatyka
- środa, 28 czerwca, 2017Hurtownia kwiatów sztucznych Rzeszów Posted in Gry
- sobota, 4 stycznia, 2020Opis (Recenzja) gry Ocean Skarbów Posted in Rozrywka
- wtorek, 25 lipca, 2017Nowoczesna fotografia ślubna Gdynia Posted in Rozrywka
- niedziela, 16 grudnia, 2018Hooligans Posted in Porady
- czwartek, 9 lutego, 2017Agencja hostess Posted in Gry
- sobota, 5 grudnia, 2015Manager Biegaczy Posted in Rekreacja
- sobota, 4 stycznia, 2020Opis (Recenzja) gry Poney Vallee Posted in Porady
- sobota, 5 grudnia, 2015Lost Saga Posted in Rozrywka
- poniedziałek, 12 sierpnia, 2019Włączanie akceleracji grafiki w Google Chrome 9. Posted in Informatyka
- środa, 16 grudnia, 2015DYMISJA EWY Posted in Rekreacja
- niedziela, 11 sierpnia, 2019Napraw: Notatnik samoczynnie otwiera się po starcie systemu. Posted in Informatyka
- niedziela, 11 sierpnia, 2019Jak ukryć pasek adresu (omnibar) w Google Chrome? Posted in Informatyka
- wtorek, 3 sierpnia, 2021Zabawki ogrodowe dla dzieci Posted in Rozrywka
- poniedziałek, 15 stycznia, 2018Tanie gry planszowe i Gry integracyjne Posted in Porady